The peach who thought she had to be a coconut

von Terry Rubenstein

Das Buch liest sich schnell, da man in der kurzweiligen Erzählart der Autorin versinkt und der Text von vielen anschaulichen Bildern untermalt wird. Obwohl das Buch kurz und knapp geschrieben ist, spricht die Autorin eine ganze Bandbreite an wichtigen Themen an.

Sie stellt und beantwortet die Frage woher unsere Resilienz kommt: Unsere Fähigkeit auch schwierige Situationen zu meistern und über harte Lebensumstände und -wendungen hinweg zu kommen.

Sie zeigt außerdem auf, dass es überhaupt keinen Sinn macht negative Gedanken durch positive Gedanken zu ersetzen oder unsere Gedanken zu beeinflussen. Etwas dass gängige Selbsthilfe-Ratgeber oft versuchen. Stattdessen zeigt sie woher unsere Gedanken und unsere Gefühle kommen und wie wir unserer Zufriedenheit und Resilienz oft selbst im Weg stehen, wenn wir versuchen sie zu ändern oder loszuwerden.

 

Invisible Power

Buch von Ken Manning, Sandra Krot und Robin Charbit

Dieses Buch vertieft das Drei Prinzipien Verständnis in der Geschäftswelt.

Im ersten Kapitel geht es allgemein um die Drei Prinzipien und wie wir Menschen unsere Realität erschaffen und erleben und im zweiten Kapitel dann darum was das konkret bedeutet: Woher kreative und innovative Ideen kommen, was unsere Gefühle wirklich bedeuten und dass jeder in seiner eigenen Realität lebt.

Kapitel 3 geht dann darauf ein, was ein Drei Prinzipien Verständnis für uns ganz persönlich bewirken kann: wie Menschen sich langfristig verändern können, wie wir Dinge nicht mehr persönlich nehmen, wie wir unseren Arbeitsalltag ohne Stress bewältigen können, wie wir unsere Zeit wahrnehmen und was das für uns bedeutet und woher unsere Resilienz kommt.

In Kapitel 4 werden zwischenmenschliche Aspekte beleuchtet: Woher kommt Verbundenheit zu anderen, wie können wir besser kommunizieren und friedlichere Beziehungen auch mit schwierigen Menschen führen (Sei es der Chef, der nervige Kollege, aber auch die Freunde und Familie) und wie entsteht eine produktive Teamdynamik.

Ein sehr empfehlenswertes Buch für jeden der seine beruflichen Ansichten nochmal neu überdenken und einzelne Aspekte genauer betrachten möchte: Das könnte ein schwieriger Chef, keine Wertschätzung, Überforderung usw. sein.

Exquisite mind

Buch von Terry Rubenstein

In diesem Buch werden die Drei Prinzipien anhand der Lebensgeschichte der Autorin beleuchtet. Sie berichtet unglaublich ehrlich und bewegend von ihrer Kindheit bis heute und schlägt den Bogen von dem was sie persönlich erlebt hat und den allgemein gültigen Wahrheiten der Drei Prinzipien. Sie hat Essstörungen, Ängste und eine schwere Depression mit Hilfe der Erkenntnisse über die Drei Prinzipien überwunden.

Durch den Autobiographischen Stil ein sehr einzigartiges 3P Buch, das einen sehr bewegt und ermutigt.